自力マッサージ
二重まぶたにするための自力マッサージ 二重にしたいけど整形はいやだなぁ?・・ 二重まぶた手術（整形）や、アイプチなどの道具を一切使わないで、 自力で二重にするための自力マッサージ方法です。 一重の人は二重まぶたの人と比べ、まぶたの脂肪が多く、 その脂肪が二重まぶたにするのを邪魔しているのです。 そこでマッサージを行うことで、血流を良くしてまぶたの脂肪を減らしましょう。 強くこすったりせずに、指の腹などを使って行ってください。 マッサージを行う時は、マッサージクリームや洗顔クリームなどを使用し、 やさしくマッサージしましょう。 即効性はありませんが、毎日続けることが基本です。いずれ効果がでてきます。 ★マッサージの前にまず目の運動 目の周りの血行を促進して、年齢とともにたるんでくる目元を引き締めます。 →目を瞑り、目玉を上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下と動かし、 最後にグルッと左右にまわします。 ★マッサージ方法♪ １、指で目頭をゆっくりと押さえ、眉を指ではさみこむようにしながら、 こめかみまでゆっくりずらす。 ２、目の下に、指を滑らせながら軽く指圧し再び目頭までもっていく。 たったこれだけです。簡単でしょう！これを５セット程度毎日実践してください。 マッサージはあくまでも優しく丁寧に。 目の周囲の皮膚は薄いので、クマやくすみの原因を作らないように注意しましょう。 お風呂上りや入浴中、血行が良い時に行うことがベストです。
