自力で簡単！ライン付け
★・・・二重まぶたになる簡単な体操・・・★ １・上目づかいで、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。 ２・その状態のまま、まばたきをたくさん繰り返します。 ３・目を目尻の方に動かし、再びまばたきをしてください。 これを繰り返し行ってください。継続していくことで、 二重のラインがうっすらと付いてきます。 上目づかいで目を大きく開くように習慣づけることで、 ナチュラルにまぶたの筋肉が鍛えられます。 日頃からこのように目を開く習慣づけることによって、 二重まぶたになりやすいまぶたにします。 注意！おでこにしわがよらないようにしましょう！ １・うつむき加減で人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。 ２・そして二重のラインを作ってください。 ３・そして上目づかいをし、その状態をしばらくキープします。 この動作を繰り返すことで二重ラインがうっすら付き始めます。 １・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。 ２・そして目を半分だけ閉じます。 ３・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。 この動作を繰り返し行うことによって、まぶたの筋肉を鍛えます。 １・鏡を見ながら３０回以上ウインクしてください。 注意！目尻に力が入らないように！！これでまぶたの筋肉を鍛えます。 ■体操ではないですが、確実にラインをつくるために・・・ プッシャーや爪、ヘアピンなど。 それらを使って、二重のラインを癖づけていきましょう。 同時にまばたきをしてください。 この時に、ラインがしっかり付いているか確認しながら ゆっくり行ってください。 毎日繰り返して行ってください。 何度もまばたきを繰り返すことで、ラインは定着してきます。
